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在寶寶2個月大時

原本早已不抱親餵的希望

因為塞奶問題困擾

所以找到韻惠國際泌乳顧問幫忙

在妳的鼓勵和指導下

我和寶寶可以親餵了

他真的願意親餵

原本愛哭的寶寶情緒也穩定好多

出門在外也好方便

不用帶一大堆消毒擠奶的東西

帶寶寶出門變得不是件難事

寶寶也很開心

原來哺乳可以是那麼的輕鬆

但是我晚上還是好擔心害怕寶寶吃不飽

所以睡前還是會瓶餵母奶

每次晚上瓶餵時寶寶總是要大哭安撫

妳告訴我,我的奶夠的,寶寶很愛我呢!他比較喜歡在乳房上滿足,全親餵吧!試試看我可以的,妳一直都在這支持我…一直不斷支持、關心、鼓勵我

讓我鼓起更大的勇氣嘗試全親餵

天呀!我成功了!

我和寶寶真的可以全親餵

本來已經告訴自己放棄親餵這條路吧!

沒想到現在真的能全親餵了

而且寶寶現在晚上睡前也不會大哭

甚至拿奶瓶給他時他還會轉頭

我和寶寶更親密了

現在很享受親餵中

寶寶快一歲了

也沒想到我可以餵母乳那麼久

一切像收到禮物般每天享受這份美好

謝謝妳

真的很謝謝你

也真不好意思

有時覺得自己時常煩妳

你都很有耐心的抽空跟我聊和回我

因為我不敢跟我老公說

他會叫我停餵母乳

只有你會鼓勵我繼續母乳哺育

還教了我很多育兒方法和觀念

讓我更有信心也更堅定給寶寶的哺育方式

真的謝謝你

有你真好

謝謝你我的泌乳顧問

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這是媽咪同意公開分享自己的哺乳經驗

希望每位媽咪都可以順利依自己想要的方式哺餵母乳

若遇到哺乳問題也請找國際認證泌乳顧問(連結全台泌乳顧問)協助您

國際認證泌乳顧問韻惠祝福媽咪們哺乳順利喔!

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圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/175992297917275023/

 

在哺乳期間,有些媽媽會遇到乳房腫脹疼痛不適的情形,研究發現這時適當的用高麗菜葉冷敷(可以使用冷敷或室溫的),可以減輕乳房腫脹疼痛。

 

為什麼是高麗菜葉呢?

 

研究者實證發現高麗菜葉中的一種物質異硫氰酸脂與硫磺化合物,對消腫去瘀有效果。但若有乳腺炎情形,還是要就診與醫師配合治療,以免延誤就醫時機。

 

使用方法:

1.高麗菜外面比較綠的葉子去除,剝幾片高麗菜葉洗淨,放入冰箱冷藏1小時以上。

2.從冰箱取出葉子,如果葉子體積剛好是乳房大小,將中間會蓋到乳頭乳暈處挖掉,冷敷時避開乳頭乳暈;若葉小體積小,可以用拼湊的,也是要避開乳頭乳暈處。

3.在擠奶或餵奶後,仍腫脹充盈厲害時,每次以高麗菜葉冷敷15~20分鐘,過程或高麗菜不冷之後變軟了便可換新的,在每次餵奶或擠奶後依需求持續使用

4.若使用後腫脹疼痛持續12-24小時未改善,請尋求專業協助,幫助您更進一步確認問題,適時調整和改善。

 

5.當哺育遇到困難時,很多媽媽可能會先上網查,但查到的可能不是正確的資訊或不適合自己當下的狀況,反而弄巧成拙,建議找親善醫師、母乳衛教師、國際認證泌乳顧問、國健署孕產婦關懷專線0800-870-870。

 

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當哺乳期間,媽媽身體有狀況需要服藥時,媽媽往往第一想到,我在餵奶中,如果吃了藥,藥物是不是會到奶水中被寶寶吃到?對寶寶是不是有不良影響?

 

母乳對於寶寶絶對是第一首選的營養食物,當生病吃藥時到底能不能繼續餵母乳呢?其實服用藥物後到母乳中的含量很低,若服的用的藥物劑量是幾公克或幾毫克時,服藥後測量到媽媽血液中藥物濃度常是每公升中百萬或億分之一公克,而且,並非所有所有服下的藥物都會到乳汁中,只有少數不會和血中蛋白質結合的藥物會殘存在母乳,大多數藥物幾乎完會和母親血液的蛋白質結合,所以寶寶透過乳汁吃到的殘藥是極少,會到達乳汁通常不到媽媽服用劑量的1%

 

當就診時,也應告知醫師,目前正在哺乳中,大多數會開較安全的藥物,以不影響寶寶和哺乳為原則,也可以哺乳後再服用藥物,讓藥物經過半衰期的代謝,讓藥物殘存量更少。

 

所以大部份的藥物使用在哺餵母乳時是安全的,殘存的藥物到乳汁後的含量,也遠比嬰兒臨床服用劑量的要低更多,以下幾個常見藥物給媽媽們參考。

 

AcetaminophenPanadolScanol=普拿疼,解熱鎮痛劑,是在哺乳期安全的撰擇藥物,對嬰兒不良反應十分罕見,服用後可以正常持續哺乳。

AcyclovirAcylete抗濾過性病毒劑,即使使用最高母體劑量,乳汁中劑量只有嬰兒可以使用藥物劑量的1%,也不會預期造成嬰兒任何不利影響,可以持續哺乳。

Biotase=健胃消化劑利膽劑,主要含有三種消化酵素,其主成分中Biodiastase 1000含有消化澱粉之Amylase,消化蛋白質之Protease,消化脂肪之Lipase消化纖維素之Cellulase及另外含有Malthase 30多種酵素。能幫助食物消化並緩解因飲食習慣之遽變而引起之胃腸障礙。是強力綜合消化酵素劑,可迅速地促進食物中碳水化合物、蛋白質、脂肪三大營養素的消化,並增快吸收速度。對哺乳沒有影響。

CephalexinKeflex頭孢子菌素抗生素,在有限的資料中,乳汁中低濃度劑量通常不會造成哺乳嬰兒不良影響,是乳腺炎治療的替代方案。偶爾中斷嬰兒胃腸道正常菌群,導致腹瀉或鵝口瘡,但這些影響還尚未被充分證實。

Cetirizineizymin=抗組織胺,偶爾小劑量在哺乳期間是可以接受的,較大劑量和期長時間使用可能會導致嬰兒嗜睡或奶量減少。

DextromethorphanBasson鎮咳劑,常規劑量不會對懷孕胎兒影響,甚至是2個月以下的胎兒,在哺乳上尚未有實證,藥理機轉理論上對哺乳嬰兒沒什麼不利影響。

DicloxacillinDacocilin=青黴素抗生素,經常用於在哺乳期治療乳腺炎,乳汁中濃度較低,原則上不會對哺乳嬰兒產生不良影響,偶爾也會拿來治療嬰兒胃腸感染,在哺乳期間是可以安全使用的抗生素。

DexamethasoneDexaron=類固醇,目前沒有實證資料可以參考,預期不會造成在母乳喂養的嬰兒的任何不利影響,但是大劑量可能引起泌乳暫時降低,如能使用其他種類固醇,如prednisolon就可以很安心的哺乳。

Erythromycin巨環類抗生素,在哺乳期間母乳可以接受使用的,少量在乳汁中不易引起嬰兒不良影響。

LoratadineGenadine抗組織胺劑,此為無嗜睡副作用之抗組織胺劑,母乳中含量又甚低,對哺乳中的嬰兒預期不會引起任何不利影響。此藥結合擬交感神經劑如pseudoephedrine偽麻黃鹼時,高劑量下可能使產後初期婦女降低泌乳激素,奶水量減少,但是對於奶水分泌順暢的母親可能影響不大。

Mefenamic AcidPonstan=鎮痛劑,如果母親有使用此藥物,並不需要停止哺餵母乳,研究使用嬰兒持續哺乳,沒有提到嬰兒副作用或缺乏。

OseltamivirTamiflu克流感)=抗濾過性病毒劑,此藥其活性代謝產物不易代謝到乳汁,在以雙倍劑量使用下乳汁中藥物濃度含量低,遠低於嬰兒使用劑量,也將不會對哺乳中的嬰兒有不利影響。

Prednisolone donison=類固醇,作用類似腎上線皮質所分泌的一種荷爾蒙,此藥用途廣泛。目前的資料顯示一次給予50毫克以下,或每天使用10毫克,對哺乳嬰兒沒有不良影響。

PropylthiouracilPTU=抗甲狀腺劑,被認為是哺乳期首選的抗甲狀腺藥物,但是最近發現使用PTU比另一種藥物methimazole 較可能傷肝,有一些專家現在轉而建議使用methimazole少數情況下,可能會出現粒細胞缺乏症或肝臟毒性,嬰兒應關注感染和肝臟疾病(如青紫,黃疸)的跡象。目前為止沒有哺乳嬰兒因為母親使用PTU而導致肝臟傷害,如果有懷疑的話,應該停止使用此藥物。PTU 到母乳的量很少,目前有的資料是一天使用不超過450 毫克是安全的。在餵奶後馬上吃藥,並且等3到小時後再餵奶可以更減少到嬰兒的劑量

Tetracycline=四環素抗生素,許多評論都指出,因為四環素可以使嬰兒牙齒和骨骼發育生長不良,但是現有文獻中表示,因為乳汁中濃度低,沒有在哺乳期間短期使用使嬰兒吸收母乳中的鈣質受抑制。所以短期間使用是可以被接受的,但應避免長期間使用,以免影響嬰兒胃腸道菌種。

Tolmetin sodiumDonison=解熱鎮痛劑NSAID,是一種「非固醇類止痛及抗發炎」的藥物,能阻止體內「前列腺素」的產生,舒緩風濕性關節炎和骨關節炎引起的疼痛、發炎及發腫的現象,並可作為止痛藥使用。因為在乳汁濃度低和半衰期很短,理論上對哺乳嬰兒沒什麼不利影響。

 

若有其他不清楚使用藥物,也可以點這到母乳藥物網站查詢

國際泌乳顧問韻惠祝福所有媽咪們順利哺餵母乳喔~!

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之前有嘉義媽咪反應

住嘉義想請泌乳顧問到家裡

幫忙調整寶寶含乳姿勢和哺乳方法

卻找不到,求助無門

 

現在有福囉!

國際泌乳顧問韻惠有到嘉義到府諮詢喔!

產後作月子或不方便帶寶寶出門的

嘉義媽媽可以放心的找韻惠協助您!

預約專線:0966875870

LINE ID:0966875870

FB粉絲頁:國際泌乳顧問韻惠母乳哺育諮詢

FB粉絲頁網址:https://www.facebook.com/Tainan.IBCLC/

 

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圖片來源: http://www.ibclccare.org/

 

最近有媽媽詢問關於考取國際泌乳顧問方式

韻惠簡單跟大家說明關於國際泌乳顧問

 

什麼是國際認證泌乳顧問IBCLC

國際認證泌乳顧問International Board Certified Lactation Consultants(IBCLC)是一位在臨床提供健康照護的專業人員,持有通過泌乳顧問證書必需經過一個嚴格考核認證,通過難度相當於碩士層級的國際認證考試,考試內容項目由美國國家認證機構委員會(NCCA)認可。在各種醫療機構工作,包括醫院、診所和私人工作室執行業務。此證書在全世界已經廣泛被醫療機構和消費者認同為母乳哺育專家的黃金標準。

 

考試方式

一律採電腦考試各國都有考場

 

考試時間2017

4月3-5英文考試

10月2-4中英文考式

 

報名期限

4月場2016年9月中~11月15日

10月場2017年3月中~5月15日

 

初次報名費用
 台灣 USD 660
 中國 USD 400

 

國際泌乳顧問IBCLC考試資格

共有3種途徑

途徑一
公認的醫療專業人員與公認的母親支持諮商員 = 執業中的醫護人員
 • 
在報名考試之前的五年內,完成最少 90 小時的泌乳專業教育。 

 • 在報名考試之前的五年內,完成最低 1000 小時泌乳專業之臨床經驗。

不需要直接經監督的臨床經驗

職稱

單位

工作時數佔比%

助產師

產房

10-30

助產師

產後病房

30-60

助產師

產前病房

30-50

一般醫師

 

5-20

兒科醫師

 

30-55

護理師

兒科病房

10-25

護理師

嬰兒室

15-25

復健治療師

 

10-30


途徑二

經認證之學術課程 = 考試前五年內專業學系畢業生
 •
最少 90 小時的泌乳專業教育。
 •
最少 300 小時直接監督的泌乳專業臨床經驗。
提供直接監督的 IBCLC 必須是目前經認證並有良好信譽的 IBCLC

途徑三

經指導的人才培訓計劃 = 非醫護背景人士
於報名考試前的五年之內,完成最少90小時的泌乳專業教育。
於報名考試前的五年之內,完成有如國際認證泌乳顧問執業的臨床能力中所述,直接受監督的500小時泌乳專業之臨床經驗。

提供直接監督的 IBCLC 必須是目前經認證並有良好信譽的 IBCLC.

 

報名方式

先在此積分入口網站 IBLCE Credential Management System

https://i7lp.integral7.com/durango/do/login?ownername=iblce&channel=iblce&basechannel=integral7

申請個人帳號取得專屬積分編號後

直接在網站報名若需協助可連絡簡世華醫師

 

可上華人泌乳顧問協會上課程

累積泌乳專業教育積分

還有多元課程引導一步步走向國際認證泌乳顧問

華人泌乳顧問協會官網:http://www.clca-tw.org/index.aspx

全台泌乳顧問:http://yunhui875870.pixnet.net/blog/post/177144385-%E5%85%A8%E5%8F%B0%E6%B3%8C%E4%B9%B3%E9%A1%A7%E5%95%8F

 

 

參考貟料

http://iblce.org/

http://drfloweribclc.blogspot.tw/2015/09/blog-post_25.html

 

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國際認證泌乳顧問-孫韻惠

 

孕育新生命是件很偉大的事,用子宮孕育孩子九個多月,承受懷孕種種狀況,在經歷了那麼多不適,待寶寶一天天長大,滿心期待退房日的到來,細細數著如釋重負那天。

 

生產過程一陣一陣宮縮,疼痛指數到極限,也用盡了所有的力氣,順利將寶寶娩出後,放鬆的盼望一切都歸附美好,怎知餵奶又是一門功課。

 

母乳是寶寶最好的營養品,政府推廣也讓很多家庭認同母乳無可取代的價值,但媽媽想餵時寶寶卻不一定想吸,常見的就是拒絶乳房,這真的是讓媽媽很挫折的事,其中主要因素就是媽媽和寶寶分離,還有奶瓶使用,干擾寶寶正確含乳方式。

為什麼要親子同室呢?

 

親子同室優點:

1. 早期建立母乳哺餵,降低哺育代替品使用,減少含乳抗拒或混淆,提高母乳哺餵成功率

2. 親子關係較親密,建立寶寶安全感,減少哭鬧行為

3. 瞭解寶寶需求,實際的執行寶寶嬰顧的知識與技巧,將來更得心應手。

4. 提升為人父母的自信心與成就感,家庭更有向心力。

5. 不需往返嬰兒室,減少走動和體力消秏。

 

親子同室缺點:

1. 剛開始會比較緊張,模索寶寶需求。

2. 有訪客時影響哺乳時間、擔心寶寶被感染或需婉拒會客。

3. 需配合寶寶調整作息。

 

親子同室怎麼做才能輕鬆順利呢?

1. 產前作功課

正確瞭解產後面對哺乳知識和觀念,新生兒哺乳約10~14次/天(約2小時哺乳一次),哺乳時間應大於5分鐘小於50分鐘吸吮時寶寶身體和頭一直線同一面,嘴巴必需張大,適當的支托媽媽和寶寶,下巴和肚子緊貼,吸吮有吞嚥聲,有效吸吮後乳房會鬆軟,母乳便特性是如何,瞭解寶寶生理性黃疸和生理性脫水,減少焦慮情形。

2.學習哺乳技巧和姿勢

媽媽手冊或哺乳教戰手冊有指導輕鬆的哺乳姿勢,可參考和練習,也可在產後住院期間詢問護理人員怎麼躺餵和觀察。避免哺育代替品(奶瓶、奶嘴)使用,以免日後影響含乳方式。

可多和寶寶肌膚對肌膚(肌膚之親),媽媽胸前裸露,寶寶裸露,可以烤燈保暖,寶寶趴在媽媽胸腹部,促進寶寶主動含乳,也能讓他情緒、呼吸、心跳、體溫、血糖…等更穩定。

3. 培養神隊友

產前攜手和先生一起參加哺乳、照顧新生兒等相關課程,鼓勵參與學習照顧寶寶,當寶寶哭鬧、媽媽休息時能主動接手照顧寶寶,安撫寶寶是很重要又實用的技巧,也能適時婉拒會客引導到房外,讓媽媽有隱私哺乳。

4.建立支持系統

多認識哺育成功的親友、社團、母乳支持團體,能互相分享經驗和打氣,當遇到瓶頸時可以被支持,也讓育兒路不孤單。

5.正確找到後緩

當哺育遇到困難時,很多媽媽可能會先上網查,但查到的可能不是正確的資訊或不適合自己當下的狀況,反而弄巧成拙,建議找親善醫師、母乳衛教師、國際認證泌乳顧問、國健署孕產婦關懷專線0800-870-870。

 

以下是簡單的親子同室流程圖,希望可以讓媽媽們更加對親子同室的瞭解,當然也會有少數例外,親子同室有優點也有缺點,媽媽可以依自己的需求各別作選擇。

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從發現身上多了新生命的那一刻,就開始學習成為『媽媽』的角色,默默關心、愛、呵護並滋養他,也透過胎盤、臍帶將營養傳給胎兒,孕育他的成長與發育。

 

寶寶出生後,給予的營養和愛,一直沒中斷,透過乳房和母乳,繼續滋養寶寶成長所需的營養和愛。

 

寶寶在哺乳過程,因為抱在懷裡,他會感受到被愛和安全感,被愛時也會感受到自己被呵護和關愛,自然也會對自己有自信心,或許擠出乳汁可以取代餵養,但寶寶更希望有媽媽的陪伴,而且是無法被任何角色取代的媽媽。

 

有人會說「小孩還小,不懂,誰顧都一樣」,這當然只是藉口,孩子出生後10分鐘就會開始模仿大人動作行為,嬰兒期是一生中腦部發育最快的時間,一歲時腦容量成長至出生2倍,兩歲時腦容量成長至出生3倍,約成人80%。身教是學習的基礎,當孩子學習到的不是你期望的話,甚至如果是不能接受的事物態度,可能會有衝突產生,日後又要花好幾倍的時間去改變他。

 

或許成長的這段時間有些事情發生過程,長大會漸漸遺忘,但事情經過產生的感受,卻可能讓孩子記憶深刻,甚至永生難忘。

 

也有媽媽問我,長輩說「第一胎沒經驗不會顧,所以要幫忙顧小孩」,而媽媽表示想我是孩子的媽,也想學習怎麼照顧孩子和陪伴孩子,不只是生產和產奶;在寶寶出生後臍帶剪斷,和媽媽的連結還不能斷的,媽媽會在和寶寶相處中,懂得寶寶的需求,如何滿足他照顧他,而親餵也是媽媽和寶寶很好的連結,能讓關係更親密,減少寶寶哭鬧氣氛更好,媽媽也能從中獲得母育信心,信心提昇會讓媽媽更能享受為人母的快樂。

 

嬰兒期、幼兒期是親子依附關係比較需要的時刻,當孩子在都沒有父母的陪伴,再進入校園後,親子關係可能更疏離,開始重視同儕互動,想瞭解孩子學校或交友狀況,跟孩子一起談心,當然不是一天兩天的事,需長期信任感的累積。

 

調查父母希望孩子是怎麼樣的特質,普遍會希望孩子有自信心、正向、樂觀、勇敢、誠實、主動積極、善良、知足、上進心、負責、尊重他人、EQ高、對生命有熱情...等,那如果今天要用您工作2年薪支去買您希望給孩子的特質,不知道您是否覺得划算呢?

 

也有些家庭確實很需要雙薪,並不是要求說一定非得辭職作專職媽媽,陪伴孩子要重質,如果專職時間長,但媽媽不開心,孩子其實很易容感受到媽媽不開心的情緒,所以回來抱孩子時多愛他一點,溫暖的擁抱,溫柔的話語,堅定的態度(教育還是要有原則的),孩子其實都在感受和學習。

 

愛孩子是有保鮮期的喔!想和孩子更親,當然從現在開始,俗話說:好的開始就是成功的一半。

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圖片來源:http://www.thedoctorstv.com/articles/605-newborn-constipation

 

婆婆媽媽很緊張的跑來問我說

寶寶喝母奶,一直拉肚子怎麼辦

是不是我吃了什麼過敏?

還是不好吸收消化呢?

 

看來媽媽很認真的照顧寶寶

也很擔心寶寶腸胃健康狀況

寶寶健康的吃、拉、睡

也是成為人母後最主要的心願

到底怎麼樣才是母乳寶寶正常的排便

 

母乳寶寶在頭一兩個月通常較稀水,帶著一點黏液,有一點顆粒,味道偏酸味,排便次數頻繁,甚至一吃就解,這就是母乳便正常的特徵。

 

因為母乳中含有豐富乳糖,會被腸道中的乳糖酶分解吸收,部分沒有被分解的乳糖在腸道中發酵產氣,刺激腸蠕動,導致頻繁排便,而在這樣頻繁排便的過程能幫助膽紅素排出體外,降低體內黃疸。

 

在滿月後,寶寶腸道逐漸成熟,腸絨毛吸收更好後,將母奶完全吸收了,產生較少的糞渣排便的次數就會慢慢變少,甚至3、4天才解一次,更久也有到一、兩個禮拜才解一次,而且通常解出來仍然是軟便,這也是正常的。

 

所以母乳寶寶排便次數,一天多次和多天一次的狀況,可能在滿月前和後會有所不同,同時觀察寶寶沒有腹脹、嘔吐厲害、哭鬧不安、體重有增加,大便顏色和小便量很正常的狀況下,寶寶母乳便就是正常、健康的!

 

因為寶寶皮膚角質薄,在加上排便次數頻繁,若是用濕紙巾一直頻繁擦拭,嬌嫩的小屁股很容易變紅屁股甚至破皮,鼓勵媽咪可以幫寶寶用清水洗屁股的方式,既省錢又環保,重點是小屁股也比較舒服不受傷。

 

提醒您一定要用流動的水,由前往後溫和沖洗洗完屁股後,可以準備一條毛巾是專門拭乾洗淨屁股所用,拭乾時請用點壓的方式,別用擦的,在摩擦的過程,對寶寶皮膚太頻繁也一種刺激和傷害喔!

 

附上一般的母乳便圖片

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在媽媽懷孕後身體就會慢慢的改變

好準備迎接寶寶的來臨

很多媽媽常問

我有奶嗎?夠寶寶喝嗎?

因為常聽說要怎樣...要怎樣...才會有奶

讓韻惠解釋泌乳情形乎立哉

 

泌乳期分三期

 

第一期-在懷孕16-22

乳房變大,乳腺細胞分化,泌乳激素刺激乳腺製造乳汁,乳房開始製造初乳。有的媽媽會覺得乳房脹大或乳頭有白色分泌物,就些都是正常的改變。

 

第二期-在產後2~3

當胎盤娩出後,體內黃體素驟降,血中泌乳激素及其他激素刺激,乳腺細胞分泌大量乳糖,乳腺細胞間隙改變,乳房開始大量製造奶水,這時乳汁開始充盈,乳房逐漸飽滿,有些媽媽在這時會感覺乳房腫脹、溫熱,甚至疼痛感。這時就是乳房準備好了,讓寶寶頻繁哺乳,乳汁移出可以緩解脹奶不適感,這時脹奶感若太快,可以冷敷乳房減緩脹奶速度和不適感。

 

第三期-泌乳持續期-產後第9天到退化期的開始

這階段逐漸轉變為腺體自我控制乳汁的分泌量,也就是乳汁製造由乳房自己控制,當乳汁移出越多乳房就分泌越多,反之,則減少。這時寶寶吸吮的次數頻率,就會跟乳房同步成供需平衡,當然哺餵期間奶量也跟著寶寶逐漸離乳而遞減,在同步涿漸的減少下乳房會有時間慢慢調節奶量,當孩子長大了,自然離乳時,乳房也不會有脹奶、硬塊等不適的狀況發生。

 

乳房已經在寶寶出生前開始泌乳

並開始就序出生後的泌乳準備

所以產後多跟寶寶在一起

一天10-14次

頻繁親餵刺激乳房

乳汁就會像湧泉般源源不絶。

 

當然若已頻繁親餵

乳汁仍然上不來

或含乳疼痛不適等問題

還是要尋求泌乳顧問協助喔!

(可參考以下全台泌乳顧問尋求諮詢

http://yunhui875870.pixnet.net/blog/post/177144385-%E5%85%A8%E5%8F%B0%E6%B3%8C%E4%B9%B3%E9%A1%A7%E5%95%8F)

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圖片來源:http://explantinfo.com/category/breast-massage/

 

乳房需要頻繁按摩嗎?

有硬塊要用力推開嗎?

每次餵奶擠奶前按摩?

 

這是諮詢時常見的問題

偶爾會遇到乳房被不當按壓推擠

而造成乳房瘀青破皮

看了真的好心疼

 

乳房按摩的目的是希望乳汁能順利移出

部份媽咪乳房被按摩時

因力道太大或方式不正確反而造成乳腺受傷

導致乳腺炎或出血

讓原本自然的哺乳成了痛苦的經驗

 

要乳汁能順利移出

最主要是頻繁餵奶或擠奶

當乳汁一次又一次頻繁移出

乳汁就能越來越順暢

乳房腫脹或硬塊就自然改善

有些哺乳順利的媽咪可能從沒乳房按摩經驗呢!

 

當然也不是要等脹奶或乳房有硬塊再餵奶

等到那時乳暈也很脹硬

寶寶是不容易含住的

所以在產後就可以給寶寶含乳吸吮

如果已經很脹

乳暈脹硬

寶寶含不住或乳汁擠不出來時

可以輕柔的按摩乳暈

作簡單的牽引運動

乳暈慢慢鬆軟

再嘗試餵奶或擠奶喔!

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