首先恭喜媽咪迎接寶貝到來，在寶貝進駐子宮的開始，每天身體不斷孕育滋養寶寶，也慢慢感受到微妙又新奇的胎動，更可能開始幻想寶寶出生的模樣，相信這時也為未來規劃了很多，例如：醫院選擇、生產方式、佈置環境、月子休養、母乳哺育…等等，一切都甘之如飴，因為是為了寶寶而準備。
那麼哺餵母乳要準備嗎？不是乳頭塞進寶寶嘴巴他就會吸嗎？
事實上哺育母乳是需學習和準備的重要功課，很多媽咪在產前做了很多怎麼生產或上媽媽教室的功課，在產後發現遇到好多不同狀況，回頭才發現很多小環節忽略了，導致哺奶的路艱辛又挫拆，當然也會有很順利就親餵成功的媽媽，希望您也是下位開心哺乳的媽咪。
今天我們來聊聊要怎麼哺育母乳，在懷孕16~18週乳房就開始製造初乳，因為這時寶寶還在肚子裡，所以乳房不會大量分泌造成身體不適，身體很早就準備好要哺餵寶寶，所以請妳一定要相信自己是足夠哺餵寶寶的！乳房在產後還沒脹奶就要多給寶寶吸吮，一來這時乳暈柔軟寶寶較容易含住，二來寶寶有機會含住練習吸吮技巧，三來寶寶即早刺激奶量和噴乳反射。趁脹奶感還沒來前讓寶寶練就有效吸吮的高手，可以遠離過度脹奶的不適喔！
見面第一印象很重要喔！還記得雛鳥出生第一眼見為媽媽的故事嗎？在動物的五種主要學習行為(習慣性適應(Habituation)、條件反應、印痕(銘刻，Imprinting)、試誤學習(Trial and error learning)、領悟學習(Insight learning))，在鳥類和哺乳類動物身上發生。其中印痕的學習方式通常僅有一次經驗，便對日後有長遠的影響。在產台上初次見面會，一定要讓媽媽和寶寶一起留下美好的記憶，讓寶寶盡情的趴在你懷裡，聞一聞母乳的香氣，若足夠的時間寶寶也會品嚐第一口黃金初乳喔！
原本寶寶就是要吸媽媽的奶，若用了「乳房代替品」＝奶瓶奶嘴，很有可能因此被影響含乳，我們既然有真的，何必用假的取代，他想吸吮表示他有此需求就給他盡量吸吮，當寶寶吸吮滿足，會幫助他促進母嬰親密關係連結並且更有安全感。
很多人會問你要不要甚至直接建議產後不要親子同室，通常寶寶出生時會和媽媽一起奮戰娩出，第一天是兩人體力最薄弱，往往寶寶會睡一整天，而出生後寶寶在媽媽身邊是最有安全感的，這時也可以學習輕鬆躺餵，當寶寶想吸吮時會有些暗示行為，例如舌頭舔嘴、頭或口尋乳、手伸向嘴巴、吸吮手指或拳頭等行為，這時就立即給寶寶吸吮乳房，當寶寶餓到大哭時，通常表示他餓到很躁動不耐煩了，而餓到餓哭這之間往往只有幾秒的時間，若到嬰兒室肯定要用飛的才來的及，再說產後躺在床上休息兼餵奶又可以看可愛的寶寶，有姿勢擺位問題也方便請教護理師，才不會出院了還帶著問題回家，其實餵奶也有美好的選擇，別輕易被逼母嬰分離，錯失良機！
寶寶不可能不會哭，他會哭是正常的，也有他第一個與你溝通的語言，在和他朝夕相處下，你一定會瞭解他哭的的理由，越早和寶寶相處會越快瞭解他，別害怕，他只是無法控制他的音量在跟你說說話，也許熱了、冷了、餓了、睏了、累了、煩了、尿濕了...都有可能，當你越瞭解寶寶需求，他也會感受到你給的溫暖，情緒會更穩定，更開心，一起帶著寶寶開心成長！
祝福天下母親~順利開心哺乳
重點整理
☆相信成為媽媽的你一定有足夠的母奶可以餵養寶寶
☆產台肌膚接觸或哺乳，產後6小時內哺乳
☆避免使用乳房替代品(奶瓶奶嘴)
☆依寶寶需求，不限次數暢飲
☆避免母嬰分離
含乳問題 (1)
