台南國際泌乳顧問-孫韻惠母乳哺育諮詢

圖片來源:http://www.thedoctorstv.com/articles/605-newborn-constipation

婆婆媽媽很緊張的跑來問我說

寶寶喝母奶，一直拉肚子怎麼辦？

是不是我吃了什麼過敏？

還是不好吸收消化呢?

看來媽媽很認真的照顧寶寶

也很擔心寶寶腸胃健康狀況

寶寶健康的吃、拉、睡

也是成為人母後最主要的心願

到底怎麼樣才是母乳寶寶正常的排便

母乳寶寶在頭一兩個月通常較稀水，帶著一點黏液，有一點顆粒，味道偏酸味，排便次數頻繁，甚至一吃就解，這就是母乳便正常的特徵。

因為母乳中含有豐富乳糖，會被腸道中的乳糖酶分解吸收，部分沒有被分解的乳糖在腸道中發酵產氣，刺激腸蠕動，導致頻繁排便，而在這樣頻繁排便的過程，能幫助膽紅素排出體外，降低體內黃疸。

在滿月後，寶寶腸道逐漸成熟，腸絨毛吸收更好後，將母奶完全吸收了，產生較少的糞渣，排便的次數就會慢慢變少，甚至3、4天才解一次，更久也有到一、兩個禮拜才解一次，而且通常解出來仍然是軟便，這也是正常的。

所以母乳寶寶排便次數，一天多次和多天一次的狀況，可能在滿月前和後會有所不同，同時觀察寶寶沒有腹脹、嘔吐厲害、哭鬧不安、體重有增加，大便顏色和小便量很正常的狀況下，寶寶母乳便就是正常、健康的！

因為寶寶皮膚角質薄，在加上排便次數頻繁，若是用濕紙巾一直頻繁擦拭，嬌嫩的小屁股很容易變紅屁股甚至破皮，鼓勵媽咪可以幫寶寶用清水洗屁股的方式，既省錢又環保，重點是小屁股也比較舒服不受傷。

提醒您一定要用流動的水，由前往後溫和沖洗，洗完屁股後，可以準備一條毛巾是專門拭乾洗淨屁股所用，拭乾時請用點壓的方式，別用擦的，在摩擦的過程，對寶寶皮膚太頻繁也一種刺激和傷害喔！

附上一般的母乳便圖片