(圖片來源: http://dcd.sce.pccu.edu.tw/2013/milk/images/generate.png)
懷孕後荷爾蒙開始改變
在懷孕中後期乳腺細胞即開始製造奶水
產後胎盤離開母體，黃體素迅速下降
這3-5天奶水分泌充沛，更多的血液、淋巴組織、奶水集中至乳房
開始由原本的內分泌控制變為腺體自我控制
這個自然泌乳的過程
有一把很重要的鑰匙-乳汁排出
而最好吸出乳汁就是寶寶親餵
在懷孕後乳房裡就有儲存珍貴的初乳
這把鑰匙第一關鍵是產台上立即哺乳
也就是建議想哺乳的媽咪可以找親善醫院或產前和醫師溝通
讓寶寶在產後可以立即吸吮
其實寶寶在產後放在媽咪腹部
給他一小時的時間
他是可以爬到媽咪乳房吸吮乳汁的
但萬一寶寶無法在產台哺乳
也建議至少6小時內開始親餵
除了寶寶睡覺外
就讓寶寶想喝就喝無限暢飲
如果寶寶有特殊狀況必需分離呢?
那就請媽咪仿照寶寶在身邊2-3小時擠出乳汁
如果乳汁沒有頻繁排出
大腦會以為寶寶不需要乳汁而減少分泌
當寶寶吸吮刺激乳頭上神經傳導
會將訊息傳送到腦內的腦下垂體分泌泌乳激素和催產素
這2種激素經由血液來到乳房
使乳腺細胞泌乳和引發噴乳反射
讓寶寶順利喝到媽咪奶水
如何刺激泌乳機轉呢?
就是24小時母嬰同室
寶寶隨時想喝就喝
媽咪看到寶寶或聽到寶寶哭聲
這些都是對於分泌排出乳汁很有幫助的
產後約第10天乳汁的分泌會由腺體自我控制
就是乳汁排出越多，腺體就分泌越多
而奶量只要夠寶寶喝就好
太多太少都會造成困擾
放輕鬆自然哺乳
享受和寶寶開始見面相處的時刻
也不需要看時鐘
因為時鐘在寶寶身上
只要看可愛的寶寶就好囉！
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